Материалы, необходимые для заготовки банка молока:
Стерилизатор для бутылочек
Стерильные бутылочки для хранения молока
Стерилизационные пакеты
Стерильные воронки
Маркеры
Уплотнительные пакеты
Процедура заготовки банка молока:
1. Подготовка к сцеживанию:
Тщательно вымойте руки с мылом и водой.
Массируйте грудь круговыми движениями, чтобы стимулировать приток молока.
Расслабьтесь и найдите удобное положение для сцеживания.
2. Сцеживание молока:
Используйте молокоотсос или сцеживайтесь вручную.
Сцедите в стерилизованную бутылочку.
Заполняйте бутылочки примерно на 3/4 объема, чтобы осталось место для расширения при замораживании.
3. Хранение молока:
Сразу же после сцеживания охладите молоко в холодильнике при температуре 4°C или ниже.
Сроки хранения в холодильнике:
До 5 дней при температуре 4°C
До 2 недель при температуре 0°C и ниже, на задней полке холодильника
4. Замораживание молока:
Заморозьте молоко в течение 24 часов после сцеживания.
Сроки хранения в морозильной камере:
До 6 месяцев при температуре -18°C и ниже
До 12 месяцев при температуре -20°C и ниже
5. Маркировка и организация:
Маркируйте бутылочки с молоком датой и временем сцеживания.
Храните молоко в порядке: самые старые бутылочки впереди, самые новые сзади.
6. Размораживание и подогрев молока:
Размораживание:
В холодильнике: на ночь (10-12 часов)
Под струей теплой воды: поверните бутылочку, время от времени встряхивая ее, пока молоко не разморозится.
В микроволновой печи: используйте режим размораживания или низкую мощность, часто останавливаясь и встряхивая бутылочку.
Подогрев:
Нагрейте молоко в бутылочке под теплой струей воды.
Не подогревайте молоко в микроволновой печи, так как это может привести к ожогам.
Советы:
Сцеживайте молоко как можно чаще.
Выпивайте достаточное количество жидкости, чтобы обеспечить обильное производство молока.
Храните молоко вдали от источников тепла и света.
Выбрасывайте размороженное молоко, которое не использовалось в течение 24 часов.
Обращайтесь к врачу по поводу любых вопросов или проблем, связанных с заготовкой банка молока.